Créateur d'expériences
nature & bien-être
dans les parcs et jardins.

Notre mission : aider les urbain.e.s à préserver leur équilibre en profitant des bienfaits de la nature
sans quitter la ville !

Créateur d'expériences
nature & bien-être
dans les parcs et jardins.

Notre mission : aider les urbain.e.s à préserver leur équilibre
en profitant des bienfaits de la nature…
sans quitter la ville !

Soyons clairs...

Sensation de liberté, grands espaces, air vivifiant…
Quand il s’agit de se ressourcer, rien ne remplace les bienfaits d’une sortie en nature, loin de la ville.

Femme assise dans l'herbe regardant vers l'océan.
Photo Myles Tan - Unsplash
Homme au bureau, soumis à de multiples sollicitations, la tête entre les mains.
Photo creativeart - Freepik

Sauf que...

Nos agendas surchargés d’urbain.e.s nous privent de ces sensations de bien-être et nous confrontent à une réalité bien différente :

Homme au bureau, soumis à de multiples sollicitations, la tête entre les mains.
Photo creativeart - Freepik
Sarah Kastendeuch et Jean-François Clausse, cofondateurs de Cyclique par Nature.
Jean-François & Sarah, cofondateurs de Cyclique par Nature.

Chez Cyclique par Nature, on pense que personne ne devrait
se sentir fragilisé par les impacts de la vie moderne.

Sarah Kastendeuch et Jean-François Clausse, cofondateurs de Cyclique par Nature.
Jean-François & Sarah, cofondateurs de Cyclique par Nature.

Chez Cyclique par Nature, on pense que personne ne devrait se sentir fragilisé par les impacts de la vie moderne.

On pense même qu’il existe un moyen de prolonger de manière durable
les bienfaits d’une sortie en plein air
ou de compenser le manque de nature.
Lequel ?…

On pense même qu’il existe un moyen accessible et durable
d’augmenter le sentiment de bien-être et la qualité de vie en ville.

Lequel ?…

Les parcs urbains !
Ces voisins qui nous veulent du bien.

Même s’ils sont entourés par le bitume, les arbres, fleurs, sentiers ou pelouses de nos villes forment de VRAIS espaces naturels. Des lieux propices au ralentissement, à la contemplation, à la relaxation et au lâcher prise.

Femme rousse de dos devant une rue de centre ville très animée
Photo Olexy Ohurtsov - Pixabay

Sauf que trop souvent...

On traverse nos parcs comme on traverse nos rues :
▸ l’esprit préoccupé par les obligations, injonctions, sollicitations ou notifications qui nous éloignent d’une nature tellement proche… qu’on ne la voit plus !

Femme rousse de dos devant une rue de centre ville très animée
Photo Olexy Ohurtsov - Pixabay

Pourtant...

… Il paraît primordial d’offrir aux populations un accès facile à des outils pratiques pour préserver leur bien-être et leur équilibre.

* Source : ONU – www.un.org

* Source : ONUwww.un.org

Girl resting on the steps. Attractive fashionable cheerful trendy hipster girl walking city streets.

… Il paraît primordial d’offrir aux populations un accès facile
à des outils pratiques pour préserver leur bien-être et leur équilibre.

Plus qu'un parc...

Chez Cyclique par Nature, nous constatons chaque jour les bienfaits de la nature urbaine sur notre bien-être mental et physique. Pourquoi ?… Parce que nous l’avons pleinement intégré dans notre vie quotidienne.

Chez Cyclique par Nature,
nous constatons chaque jour les bienfaits de la nature urbaine sur notre bien-être mental et physique. Pourquoi ?…

Parce que nous l’avons pleinement intégré dans notre vie quotidienne.

Aujourd’hui, nous croyons en une nouvelle manière de vivre plus ‘‘contempl’active‘‘…

Aujourd’hui, nous croyons en une nouvelle manière de vivre plus “contempl’active“

Où les urbain.e.s
profitent de leur nature de proximité
pour ralentir, observer, respirer…

Design sans titre - 1

Où les parcs,
au-delà de leur côté récréatif, sont considérés comme de véritables espaces de ressourcement.

Design sans titre - 1

C’est dans cet esprit que nous vous proposons une offre inédite qui permet à chacun.e d’augmenter son exposition à la nature tout en renforçant son sentiment de bien-être en ville.

Nos expériences nature & bien-être.

Des parcours
audio-guidés

(Accès libre par code QR)

Des parcours accompagnés

(En petits groupes.
12 personnes maximum)

Les stations
de ressourcement

qr-codes-environment

Vous voyez les bornes de recharge pour les véhicules électriques ? Et bien… pareil mais pour les humains !

1. On prend une marche dans le parc de son quartier.

2. On scanne un code QR à une de nos stations de ressourcement.

3. On retrouve un peu de sérénité en se laissant guider par une voix apaisante et rassurante dans un court audio.

Le + :
S’extraire de l’agitation de la ville et s’arrêter un instant à une borne de “recharge“ pour faire le plein… de calme et d’énergie !

Les séances
de Shinrin Yoku

Femme de dos ouvrant les bras vers une forêt - Photo Freepik

Des marches guidées offrant une expérience inédite d’exposition à la nature pour (r)éveiller ses sens dans la lenteur et apaiser son esprit dans la douceur.


Le + :

▸ S’immerger dans l’espace naturel le plus proche de chez soi.
Découvrir l’art japonais du bain de forêt avec ses bienfaits relaxants et déstressants au cœur de sa ville.

Les cycles
de Sophrologie

Sans titre

S’autoriser une pause au moment où vous en avez le + besoin : pendant votre journée de travail !
Pour :
▸ Détendre le corps.
▸ Apaiser son mental.
▸ Diminuer son niveau de stress.
▸ Accepter ses émotions.

Le + :
▸ Acquérir des outils anti-stress efficaces combinant régulation du souffle et visualisation positive.
Découvrir la Sophrologie, une pratique relaxative reconnue en France, adoptée dans de nombreux domaines (sportif, entrepreneurial, artistique, médical…).

Nos expériences

Nos parcours
audio-guidés

(En accès libre par code QR)

Les stations
de ressourcement

qr-codes-environment

Vous voyez les bornes de recharge pour les véhicules électriques ? Et bien… pareil mais pour les humains !

1. On prend une marche dans le parc de son quartier.

2. On scanne un code QR à une de nos stations de ressourcement.

3. On retrouve un peu de sérénité en se laissant guider par une voix apaisante et rassurante dans un court audio.

Le + :
S’extraire de l’agitation de la ville et s’arrêter un instant à une borne de “recharge“ pour faire le plein… de calme et d’énergie !

Nos parcours accompagnés

(En petits groupes.
12 personnes max.)

Les séances
de Shinrin Yoku

Femme de dos ouvrant les bras vers une forêt - Photo Freepik

Des sessions guidées offrant une expérience inédite d’exposition à la nature pour (r)éveiller ses sens dans la lenteur et apaiser son esprit dans la douceur.


Le + :

▸ S’immerger dans la végétation la plus proche de chez soi.
Découvrir l’art japonais du bain de forêt avec ses bienfaits relaxants et déstressants au cœur de sa ville.

Les cycles
de Sophrologie

Sans titre

S’autoriser une pause au moment où vous en avez le + besoin : pendant votre journée de travail !
Pour :
▸ Détendre le corps.
▸ Apaiser son mental.
▸ Diminuer son niveau de stress.
▸ Accepter ses émotions.

Le + :
Découvrir la Sophrologie, une pratique relaxative reconnue en France, combinant régulation du souffle et visualisation positive.

Vivez votre première expérience dès maintenant !

Rapprochez-vous de la nature en ville dès aujourd’hui et ressentez immédiatement ses bienfaits sur votre bien-être.

Rapprochez-vous de la nature en ville dès aujourd’hui
et ressentez immédiatement ses bienfaits sur votre bien-être.

1

Téléchargez une courte expérience audio-guidée.

2

Rendez-vous dans le parc
le + accessible.

3

Laissezvous guider et commencez enfin à reeeeespirer !

1

Téléchargez une courte expérience audio guidée…

2

Rendez-vous dans votre jardin ou dans le parc le + proche…

3

Laissezvous guider et commencez enfin à reeeeespirer !

Les bénéfices.

Techniques anti-stress,
▸ Exercices de respiration contrôlée,
▸ Exercices de relaxation corporelle

Quelle que soit la formule, nos expériences intègrent des pratiques issues de la Sophrologie et de la Pleine Conscience (Mindfulness) dont les bienfaits sont aujourd’hui avérés scientifiquement.

Carefree asian girl dancing, feeling happiness and joy, enjoying the sun on summer day, walking in park with green trees.

Elles sont toutes conçues pour :

Carefree asian girl dancing, feeling happiness and joy, enjoying the sun on summer day, walking in park with green trees.

Rejoignez-nous dans notre quête d'un mieux-être urbain !

Notre approche vous intéresse et vous aimeriez collaborer avec nous en offrant une solution sur-mesure à votre parc/jardin, votre entreprise ou votre organisation ?…

Contactez-nous dès aujourd’hui pour discuter de vos besoins et découvrir combien nos parcours pourraient améliorer grandement le bien-être de vos équipes ou de votre public.

Ils nous font déjà confiance

Qui sommes-nous ?

Un couple en quête d'apaisement durable dans un quotidien urbain mouvementé.

Sarah et Jean-François, les 2 auteurs du site Cyclique par Nature.

Sarah

Jean-François

Notre mission :

Aider les urbain.e.s à préserver leur niveau d’énergie et de sérénité
en adoptant des réflexes bien-être pour limiter
les impacts de la vie moderne sur leur quotidien.

Notre mission :

Aider les urbain.e.s à préserver leur niveau d’énergie et de sérénité en adoptant des réflexes bien-être pour limiter les impacts de la vie moderne sur leur quotidien.

Le blog

Des articles et des expériences pour partir à la reconquête de votre nature cyclique !

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