Faire de chaque parc un espace de bien-être et d'émotions positives

Notre mission :
 Rendre les bienfaits de la nature accessibles au plus grand nombre grâce à des expériences bien-être audioguidées.

Faire de chaque parc
un espace de bien-être
et d'émotions positives

Notre mission :
Rendre les bienfaits de la nature accessibles
au plus grand nombre grâce à des expériences bien-être audioguidées.

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Le 1er programme audioguidé inspiré du bain de forêt pour prendre soin de soi
au contact de la nature.

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Cliquez sur le bouton !

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Le 1er programme audioguidé inspiré du bain de forêt pour prendre soin de soi au contact de la nature.

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Soyons clairs...

Sensation de liberté, grands espaces, air pur…
Quand il s’agit de se ressourcer, rien ne remplace les bienfaits d’une sortie en nature, loin de la ville.

Femme assise dans l'herbe regardant vers l'océan.
Photo Myles Tan - Unsplash
Homme au bureau, soumis à de multiples sollicitations, la tête entre les mains.
Photo creativeart - Freepik

Sauf que...

Nos agendas surchargés nous privent de ces sensations de bien-être et nous confrontent à une réalité bien différente :

Homme au bureau, soumis à de multiples sollicitations, la tête entre les mains.
Photo creativeart - Freepik
Sarah Kastendeuch et Jean-François Clausse, cofondateurs de Cyclique par Nature.
Jean-François & Sarah, cofondateurs de Cyclique par Nature

Chez Cyclique par Nature, on pense que personne ne devrait se sentir fragilisé par les impacts de la vie moderne.

Sarah Kastendeuch et Jean-François Clausse, cofondateurs de Cyclique par Nature.
Jean-François & Sarah, cofondateurs de Cyclique par Nature

Chez Cyclique par Nature, on pense que personne ne devrait se sentir fragilisé par les impacts de la vie moderne.

On pense même qu’il existe un moyen de favoriser un contact régulier avec  la nature tout en augmentant le sentiment de bien-être et la qualité de vie.

Lequel ?…

On pense même qu’il existe un moyen de favoriser un contact régulier avec la nature tout en augmentant le sentiment de
bien-être et la qualité de vie.

Lequel ?…

Le plein air
de proximité

C’est à dire, la pratique d’activités :

▸ nécessitant peu d’équipement,
▸ permettant une pratique régulière aux 4 saisons,
▸ à un coût abordable,
▸ dans des espaces naturels accessibles facilement depuis chez soi

Foule nombreuse qui traverse la rue fréquentée d'une ville.
Image : Babaroga - Shutterstock

Malheureusement...

On traverse souvent ces espaces naturels comme on traverse nos journées :

▸ l’esprit préoccupé par les obligations et notifications, 
▸ le corps tendu par les hyperstimulations. 

Et sans même s’en rendre compte, on passe à côté d’une nature pourtant toute proche… si proche qu’on n’y prête plus attention.

evening_tao sur Freepik

Alors dans ce monde...

Où le stress, l’anxiété et l’épuisement ébranlent autant les individus que les sociétés…

Homme au bureau, soumis à de multiples sollicitations, la tête entre les mains.

Où personne ne peut s’estimer à l’abri d’un problème de santé mentale pour soi ou son entourage…

Jeune femme assise sur les marches d'un escalier, l'air triste et le regard dans le vague.

▸ Où l’Organisation Mondiale de la Santé annonce que 2 humains sur 3
vivront dans des villes en 2050…

Foule nombreuse qui traverse la rue fréquentée d'une ville.

… il nous paraît essentiel de faciliter l’accès des populations
à des activités qui leur permettent d’adopter de saines habitudes de vie.

Alors dans ce monde...

Où le stress, l’anxiété et l’épuisement ébranlent autant les individus
que les sociétés…

Où personne ne peut s’estimer à l’abri d’un problème de santé mentale
pour soi ou son entourage…

▸ Où l’Organisation Mondiale de la Santé annonce que 2 humains sur 3
vivront dans des villes en 2050…

Homme au bureau, soumis à de multiples sollicitations, la tête entre les mains.
Jeune femme assise sur les marches d'un escalier, l'air triste et le regard dans le vague.
Femme épuisée sommeille au balcon d'une grande ville

… il nous paraît essentiel de faciliter l’accès des populations
à des activités qui leur permettent d’adopter de saines habitudes de vie.

+ qu'un espace naturel...

Chez Cyclique par Nature, on profite chaque jour des bienfaits de la nature sur notre santé.
Pourquoi ?… Parce que nous l’avons pleinement intégrée dans notre vie quotidienne.

Chez Cyclique par Nature,
on profite chaque jour les bienfaits de la nature sur notre santé.
Pourquoi ?…

▸ Parce que nous l’avons pleinement intégrée dans notre vie quotidienne.

Aujourd’hui, nous croyons en une nouvelle manière de vivre plus ‘‘contempl’active‘‘…

Aujourd’hui, nous croyons en une nouvelle manière de vivre plus “contempl’active“

Où les citoyen.ne.s
profitent de la nature de proximité
pour ralentir, respirer, contempler.

Jean-François Clausse de Cyclique par Nature, faisant une sieste sur les plaines d'Abraham à Québec

Où les espaces naturels,
au-delà de leur côté récréatif, sont considérés comme de véritables espaces de ressourcement.

Sarah Kastendeuch de Cyclique par Nature, méditant sur les plaines d'Abraham à Québec.

C’est dans cet esprit que nous vous proposons une offre inédite d’activités de plein air…

Pour permettre à chacun.e de prendre soin de soi en augmentant son exposition à la nature.
Pour renforcer l’impact social et environnemental de votre espace naturel.

Nos solutions

3 activités bien-être & nature originales mais 1 objectif commun :
faire vivre à vos visiteurs des expériences profondément régénératives.

3 activités bien-être & nature originales mais 1 objectif commun :
faire vivre à vos visiteurs des expériences profondément régénératives.

L'activité
Pause Nature

Un programme bien-être audioguidé à vivre en nature.
Une activité 4 saisons pour enrichir votre offre de loisirs.

▸ Point fort :
Programme d’affiliation clé en main. On s’occupe de tout pour vous !

Le parcours
Contempl'Actif

Un parcours bien-être personnalisé à votre parc, sans gestion de matériel, de personnel ou de réservation.

Illustration représentant des arbres dont les feuillages sont sculptés en forme de codes QR.

▸ Point fort :
Une solution d’impact qui valorise votre site et soutient la santé de vos visiteurs !

Les marches
de Shinrin Yoku

▸ Plus connue sous le nom de bain de forêt, cette activité guidée invite à une immersion sensorielle unique au cœur de votre parc.

Femme yeux fermés le visage tourné vers le ciel entouré de fleurs.

▸ Point fort :
Une activité de groupe
apaisante et fédératrice !

Nos solutions

3 activités bien-être en nature avec 1 objectif commun :
faire vivre à vos visiteurs des expériences profondément régénératives.

L'activité
Pause Nature

Un programme bien-être audioguidé à vivre en nature.
Une activité 4 saisons pour enrichir votre offre de loisirs.

Les parcours
Contempl'Actifs

Un parcours bien-être personnalisé à votre parc,
sans gestion de matériel, de
personnel ou de réservation.

Les marches
de Shinrin Yoku

▸ Plus connue sous le nom de bain de forêt, cette activité guidée invite à une immersion sensorielle unique au cœur de votre parc.

▸ Point fort :
Programme d’affiliation clé en main.
On s’occupe de tout pour vous !

Illustration représentant des arbres dont les feuillages sont sculptés en forme de codes QR.

▸ Point fort :
Une solution d’impact qui valorise votre parc et soutient le bien-être des visiteurs !

Femme devant un arbuste en fleurs yeux fermés qui respire tournée face au soleil.

▸ Point fort :
Une activité de groupe
apaisante et fédératrice !

Notre approche vous intéresse ?

▸ Vous êtes gestionnaire de parcs ?

▸ Vous êtes responsable des loisirs/activités d’une municipalité, OBNL ?

▸ Vous avez un parc/jardin au sein de votre entreprise/organisation ?

Discutons ensemble et découvrez comment nos solutions vont améliorer le bien-être de vos visiteurs ou de vos équipes.

Le saviez-vous ?
20 minutes d’exposition à la nature suffisent à réduire le stress.

Source : www.sciencedaily.com

Faites vous-même le test !

Laissez-vous guider dans une PAUSE NATURE de 10 minutes 
et commencez à ressentir les bienfaits sur votre bien-être.

Laissez-vous guider dans une PAUSE NATURE de 10 minutes 
et commencez à ressentir les bienfaits sur votre bien-être.

1

Téléchargez votre expérience
audioguidée.

2

Rendez-vous dans l’endroit de nature de votre choix.

3

Laissezvous guider et commencez enfin à raaaalentir !

1

Téléchargez une expérience
audio guidée…

2

Rendez-vous dans le parc
le + accessible.

3

Laissezvous guider et commencez enfin à raaaalentir !

Les bénéfices.

Techniques anti-stress,
▸ Exercices de respiration contrôlée,
▸ Exercices de relaxation corporelle

Nos expériences intègrent toutes des pratiques issues de la Sophrologie et de la Pleine Conscience (Mindfulness) dont les bienfaits sont aujourd’hui avérés scientifiquement.

Jeune femme ouvrant ses bras vers le ciel dans un parc urbain.
Photo benzoix - Freepik

Elles sont conçues pour :

Jeune femme ouvrant ses bras vers le ciel dans un parc urbain.
Photo benzoix - Freepik

Ils nous font déjà confiance

Logo de l'Université Laval à Québec
Logo des Marais du Nord.
Logo du Bar à Méditation Bloom
Logo du Campus de la Transition Écologique
Logo de Craque Bitume
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